Mardi 10 juillet 2007
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- Détente, relachement musculaire
- Apaisement du mental, concentration
- Unification du corps et de l'esprit
- Régulation des émotions
- Entretien corporel doux et en profondeur (articulaire, musculaire...)
- Régulation des fonctions corporelles (respiratoire, cardiaque, digestive, ...)
- Apports psychomoteurs : équilibre, coordination des mouvements, ...
- Circulation de l'énergie dans le corps
- Joie
- Développement personnel
Par Gy catherine
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Mardi 10 juillet 2007
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APPRENTISSAGE des diffèrents mouvements de l'ENCHAÎNEMENT qui s'effectue à la fois par un travail de mémorisation des gestes et la recherche des QUALITES qui y sont associées (douceur, énergie
dans le mouvement, lâcher-prise).
ETUDE approfondie de la façon de s'installer dans son corps qui nécessite de chercher son équilibre, sentir son axe corporel, éprouver la détente, tout en restant PRESENT.
TRAVAIL sur la respiration profonde à l'initiative du mouvement
APPROCHE et écoute de soi par une pratique de la globalité de la personne.
OUVERTURE aux pratiques assimilées au Taichi (Qi Gong, Tui-Shou, Shiatsu)
GROUPES dans un cadre de prévention et de soins auprès de publics particuliers
RESPECT des attentes de chacun.
Par Gy catherine
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Vendredi 3 octobre 2008
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Tout au long de l'année 2008-2009 ont lieu des stages :
- novembre : dimanche 16 (de 9 h à 12 h 30)
- février : dimanche 1er (9 h à 12 h 00 et 14 h 00 à 17 H 00)
- mars : dimanche 29 (9 h à 12 h 00 et 14 h 00 à 17 H 00)
- juin à St Jacut de la Mer : samedi 20 et dimanche 21
Lieu :
- maison de quartier de la Binquenais place Bir Hakeim
35200 RENNES métro : Clémenceau
- l'Abbaye, centre bourg, ST JACUT DE LAMER (22)
Tarifs :
55 € la journée
Par Gy catherine
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Jeudi 20 novembre 2008
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18:30
Shi-atsu signifie littéralement : pression des doigts.
Massage japonais harmonisant, le shiatsu s'applique sur l'ensemble du corps.
Il s'agit pour le praticien d'exercer des pressions, essentiellement avec les pouces, sur les points des méridiens d'acupuncture.
La personne qui reçoit le shiatsu est habillée.
Sont utilisés, le shiatsu de base, le shiatsu assis et le shiatsu à l'huile.
Organisation
- Stages :
lieu : maison de quartier de la Binquenais, place de Bir Hakeim
35200 RENNES (métro : Clémenceau)
- Séances individuelles sur rendez-vous : 45€ la séance d'1 heure à l'adresse de l'association.
Bienfaits
- Relaxation profonde,
- Relancer le potentiel vital d'auto-guérison,
- Travail sur les douleurs (en séances individuelles).
Par Gy catherine
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